Sol-->Piel-->Vitamina D-->Calcio... y como sabemos el calcio es muy importante para nuestros huesos y a nivel celular ni se diga.
Ok, los rayos del sol (rayos UV) dan inicio a las síntesis de vit. D en la piel.
En nuestra piel tenemos precursores (dihidrocolesterol y otro) de Vit. D, los rayos solares hacen q este precursor se transforme en colecalciferol (pro-vitamina D3 y el otro q no recuerdo) y despues estos viajan a riñón o hígado para acabar en convertirse en vit. D (Vit. D3 ó Vit D2) y la vitamina D nos ayuda a utilizar el calcio adecuadamente.
No sé si tenga otra importancia directa, talvez con la retina-->celulas baston/conos-->Rodopsina... en lo que seria la vision (luz)
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